Exercícios para os glúteos num treino masculino?

Em um de meus passeios pelos sites sobre musculação, lí uma matéria muito interessante ( pequei por não ter guardado o nome do autor) sobre " exercícios para os glúteos num treino masculino", ou algo bastante parecido com isto.
Achei não só curiosa, mas também muito importante, visto que o preconceito existe e precisa ser quebrado antes que a população masculina desenvolva doenças crônicas relacionadas à saúde da coluna lombar.

Assim, resolví pesquisar, e, adivinhem? Todos os meus convites falharam!

As respostas foram sempre as mesmas ou algumas variações muito parecidas: "Isto é pra mulher!" ou "Sou homem, não preciso treinar glúteos!" , toda elas ditas com o peito inflado e olhando para os lados, para afirmar sua posição ou até mesmo para deixar clara sua orientação sexual, tendo em vista que, para eles, "exercícios para os glúteos só são praticados por mulheres ou homossexuais".
É..infelizmente esse preconceito existe e já faz parte da cultura brasileira.

Professores: Precisamos mudar essa realidade!A conscientização dos alunos só será possível se nós, profissionais da área, explicarmos a importância e os benefícios da prática destes exercícios!

Mas por que eles são tão importantes?

Qualquer atividade resistida realizada com carga tem a finalidade de fortalecer ou alongar certos grupos musculares, além de condicionar ligamentos, tendões, lubrificar articulações, melhorar a postura, evitar osteoporose, e por aí vai.
Treinar todos os grupos musculares, é, antes de mais nada, importante para nosso condicionamento físico e proteção da nossa estrutura óssea. Sob este ponto de vista, entendemos que homens e mulheres, por terem necessidades muito parecidas fisiologicamente, precisam treinar visando uma melhor qualidade de vida, o que inclui o treino de glúteos para os homens. É importante lembrar que existem inúmeros exercícios para os glúteos além do famoso "4 apoios", que acaba pro constranger muita gente.
Os exercícios para os glúteos, isquiotibiais e paravertebrais são de extrema importância para dar sustentação à coluna vertebral, além de evitar e tratar a dor lombar crônica. Em outras palavras: Se a musculatura do quadril e das costas está flácida, "mole", os ossos da nossa coluna não ficam tão firmes no lugar quanto ficariam com uma musculatura forte. A principal consequências da movimentação das nossas vértebras pode ser a dor lombar, muito comum entre homens e mulheres e muito mais frequente do que imaginamos.

Assim, só o que nos resta é esperar que os homens admitam que sua sexualidade não será afetada ao incluir o treino dos glúteos em seus exercícios físicos diários..